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還在煩惱早餐怎麼吃嗎?
或是煩惱消夜肚子餓吃東西會胖嗎?
一起DIY做美味點心
《水果穀物+草莓果乾》
加上優格或加上牛奶或是無糖豆漿
和新鮮水果真的超級美味的啦👏
可以搭配香蕉或是奇異果
會讓味道提升到不一樣的層次
🍊健康水果穀物
燕麥、黑麥、葡萄乾、米(白米、糙米)、小麥、蔓越莓乾、鳳梨乾、木瓜乾、玉米、杏仁、草莓乾
11種食材
營養補給。健康維持🈵️🈵️
✨✨✨✨✨✨✨✨
含量較多的都是燕麥
燕麥中膳食纖維豐富，
可長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物
使排便順暢💪💪💪
女人吃小麥的好處💋💋💋
小麥可以美容養顏、補氣養心
幫助維持消化道機能
營養價值很高，是補充熱量和植物蛋白的重要來源❤️❤️❤️
👌純素可食用
想要的朋友歡迎加line訂購唷
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#外食族的好選擇
#燕麥
#不知道吃什麼的好選擇
#不只能泡東西還能直接當零食單吃
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